برای درمان برخی از بیماری‌ها به بیماران توصیه می‌شود که امگا ۳ بیشتری از طریق غذا و یا مکمل‌ها دریافت کنند. این بیماری‌ها عبارت هستند از: کلسترول بالا، افسردگی، اضطراب، بیش‌فعالی و عدم تمرکز، سرطان، دیابت، آرتروز، ناباروری، التهاب روده، آلزایمر، برخی بیماری‌های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس. از امگا ۳ برای برخی موارد دیگر نظیر افزایش ضخامت و تقویت موها و ناخن‌ها نیز استفاده می‌شود. از علائم کمبود آن می‌توان به مواردی نظیر حافظه ضعیف، پوست خشک، مشکلات قلبی، تغییرات خلقی، درد مفاصل و بیماری‌های خود ایمنی بدن اشاره کرد. روغن ماهی یکی از مکمل های رایج در بازار است که غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ بوده و دارای مزایای سلامتی بیشماری از قبیل بهبود سلامت قلب و مغز، سلامت پوست و پیشگیری از ابتلا به بیماری های افسردگی است.
برخی از محققین معتقد هستند که این مکمل در کاهش وزن افراد بی تاثیر نیست و با مصرف امگا ۳ پروسه لاغری روند بهتری را طی می‌کند. دلیل تاثیر آن بر کاهش وزن، کم کردن اشتها و افزایش متابولیسم بدن است. اسیدهای چرب امگا ۳ برای حفظ پوست ضخیم، نرم و مرطوب ضروری بوده و باعث کاهش التهاب، قرمزی و آکنه می‌شود. کمبود چربی امگا ۳ باعث خشکی و افزایش حساسیت پوست به اشعه UV خورشید می‌شود. اسیدهای چرب امگا ۳ با جذب کلسیم در استخوان، کاهش التهاب و بهبود انعطاف مفاصل موجب تسکین درد آرتریت می‌شود. این قرص به زنان در دوران یائسگی برای جلوگیری از پوکی استخوان توصیه می‌شود. امگا ۳ علاوه بر اینکه به منظور پیشگیری سرطان استفاده می‌شود، برای کاهش عوارض شیمی درمانی نیز موثر است. مخصوصا بیمارانی که در دوره شیمی درمانی بعد از جراحی سینه هستند، مصرف امگا ۳ اختلالات عصبی و گزگز دست و پا را تقلیل می‌کند.
صبح، ظهر و شب هر بار ۱ کپسول مصرف شود.
چنانچه هر داروی دیگری مصرف می‌کنید، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
زنان باردار و شیرده قبل از مصرف حتما با پزشک مشورت نمایند.
هنوز نظر کاربری وارد نشده است
